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Plan Medio Maratón |

Plan Medio Maratón

El plan incluye:

  • Entrenamientos día con día, durante 12 semanas, de carrera y fuerza
  • Recomendaciones de dieta diaria y recomendaciones de nutrición para entrenamientos y tu competencia
  • Si tienes más dudas escríbenos: nutriendoatletas@gmail.com